腸と不調のつながりを深く理解し、その⽅に合 ったケアを学びながら、腸が⼼地よく働く“ちょ うど良い加減”を提案する⼒を育てる授業です。

オンラインでも先⽣が画⾯の向こうにいるので、いつでも質問しながら安⼼して学べます。

第一章：実技理論

予防療法とは、体が本来持つ“整える⼒（恒常性）” を助けること。⾃律神経の乱れや冷えの原因、体温の ⼤切さ、腸への施術で起こる変化と効果を学びます。

第２章　基礎体学

⾃然治癒⼒を⾼めるには代謝を上げることが必要。⾎液・臓器・筋⾁など、体の仕組みを解剖⽣理学をベースに、美腸セラピー独⾃の視点で学びます。

第３章　排便トラブル

排便トラブルは薬では根本改善しにくく、むしろ悪化することも。情報が溢れる今も⼤腸がんが増える理由と、本当に必要な腸のケア⽅法を学びます。

第４章　腸内環境と酵素

腸を強くするには、施術で腸の筋⼒を⾼めるだけでなく、腸内フローラを整えることも重要。腸内細菌の育て⽅、酵素の摂り⽅、腸に優しい⾷⽣活を学びます。

第５章　自然治癒力

⾃然治癒⼒は⼼の状態（ストレスなど）に⼤きく影響されます。ノルアドレナリン・ドーパミン・セロトニンなどのホルモン変化と、その整え⽅を学びます。

第６章　更年期

⼥性に排便トラブルが多いのは腸が⼥性ホルモンの影響を強く受ける為。更年期のホルモン変動を通して⼥性特有の不調と腸の関係、サポート⽅法を学びます。

第７章　体の中から綺麗

肌は内臓の鏡。内臓が整わなければ肌は整いません。外側のケアだけでは改善しない肌の仕組みと、⽼化を進める活性酸素の予防⽅法を学びます。

第８章　心の疲れ

⼼と腸は深く繋がっており、⼼が疲れると腸も弱り、腸が弱ると⼼も疲れやすくなる。⼼の疲れ（ウツ気）の特徴と、寄り添うためのサポート⽅法を学びます。